Om Anna

Anna är Anusara-inspirerad Hathayoga-lärare, Embodied flow utbildad, Mediyoga intruktör och Yinyogalärare. Anna mötte yogan för 20 år sedan och det var kärlek vid första ögonkastet. Sedan dess har yogan varit en central del av hennes liv och resan har flödat vidare genom många olika former av yoga. Anna fascineras av och älskar rörelse i olika former och förutom yogan berikas livet av dans, kontaktimprovisation och träning. Hon har varit med och drivit yogastudios i Göteborg och Skåne. Hennes hathayoga klasser är ofta lekfullt fysiskt aktiva med fokus på teknik och styrka kopplat till närvaro och andning. Hon väver också in tekniker och närvaro från Embodied flow med inspiration från body mind centering.

Anna bor i Skåne med familj och barn. Hon har förutom yoga och Sapremas kläddesign sidoverksamhet som doula och massör och har tidigare arbetat som leg. Sjuksköterska inom vården i Sverige.

"Yogans värld är så rik och mångfasetterad och jag önskar i min undervisning att bjuda in till både fysiskt stärkande, läkande asana utövning och tekniker för djupare närvaro och lugn i sinnet. Min önskan är att du ska känna dig sedd av mig som lärare och uppleva djupare närvaro i dig själv när klassen är över. Jag vill bjuda in till att leva yogan även utanför mattan, att möta livet som det är med ett öppet hjärta och omfamna hela spektrat av dig med respekt och ödmjukhet."

Urval av yogautbildningar

  • Anusarainspirerad Hathayoga lärarutbildning 200 h (Yoga Buddhi) 2011-2012
  • Embodied Flow Yogateacher training 200h (Tara Judelle & Scott Lyons)
  • YinYoga Lärarutbildning steg 1 (Magdalena Mcweld)
  • Mediyoga instruktörsutbilning (Mediyoga institutet)
  • Gravidyoga och mamma/bebisyoga - (Birgitta Hedman)
  • Immersion med Tara Judelle
  • Immersion med Sianna Sherman och Sundari

Andra utbildningar och praktiserande inom Ashtangayoga, Iyengaryoga, Body Mind Centering, Anusarayoga med bla Sianna Sherman och Samayoga.

15 år av vedanta-studier = livsvisdom ( Swami Vagishananda, Radha)

Övriga Utbildningar

  • Leg. Sjuksköterska via Göteborgs Universitet 2004
  • Certifierad massör 2002, triggerpunktsbehandling och stretching 2011 - Friskvårdsgruppen
  • Doulautbildad via Födelsehuset i Göteborg
  • Advanced doula workshop - Debra Pascali-Bonaro 2015
  • Thai massage - 2 st 10 dagars utbildningar i Thailand 1999
  • Kraniosacralterapi - 10 dagar Bali 2015